初めて”腰椎椎間板ヘルニア”を発症したのが、２００９年頃。 バレーボールをしていたのですが、次第に腰、というか脚に違和感を感じるようになり、 「なんだこりゃ？」としばらく放置していましたが、どんどん違和感が痛みに変化していき、 整形外科を受診し…